Badania pokazują, że Polacy używają mniej dni urlopu niż gdziekolwiek indziej w krajach rozwiniętych. Innymi słowy, pracujemy za dużo i nie robimy wystarczająco dużo przerw. Wakacje mogą być świetne dla twojego nastroju, twojego zdrowia, a nawet wydajności po powrocie. Urlop na wsi lub pobyt w pensjonat Dąbki, może być jednym z najbardziej spokojnych i orzeźwiających rodzajów wakacji. Jeśli myślisz o pominięciu następnych wakacji i ryzykowaniu utraty dni urlopu, przeczytaj najpierw i dowiedz się o wszystkich korzyściach z wakacji w Dąbkach:
– Odwraca skutki stresu: nasze ciała zbierają stres jak sieć zbierająca ryby. Jeśli nie będziemy poświęcać czasu na opróżnianie sieci raz na jakiś czas, stres może przepełnić się i stać się bardziej niż możemy sobie poradzić, co spowoduje, że będziemy wpadać w nasze rodziny, rzucać się na współpracowników i sytuacje, w których nie potrafimy sobie poradzić. lepsze okoliczności. Konieczne jest radzenie sobie ze stresem, jaki odczuwamy, i poświęcanie czasu na odświeżanie i doładowywanie. Tydzień lub dwa z dala od pracy może odwrócić narastanie stresu i pozostawić nas gotowych do powrotu i podjęcia więcej. Poprawia zdrowie psychiczne: nie tylko stres topnieje podczas wakacji, ale cały szereg negatywnych skutków dla nastroju i zdrowia mózgu. Jeśli czujesz, że jesteś na biegu pustym, czas na doładowanie. Czy jest lepszy sposób niż wizyta w pensjonat Dąbki, gdzie można wyrzucić wszystkie swoje troski (przynajmniej na kilka dni)?
– Poprawia zdrowie serca: Twoje zdrowie fizyczne, a zwłaszcza zdrowie serca, zostanie pozytywnie poprawione dzięki wakacjom. Okazało się, że mężczyźni, którzy często spędzają wakacje, są o 32 procent rzadziej umierają na choroby serca niż ci, którzy pomijali coroczne wakacje. Poprawia relacje: kiedy relacje zaczynają się od biznesu, tracisz bliskość i połączenie, które kiedyś czułeś. Nawet relacje rodzinne mogą stać się napięte, jeśli cały związek kręci się wokół zadań, obowiązków i przetrwania. Kobiety, które przynajmniej dwa razy w roku podejmują wakacje, mają mniejsze szanse na depresję, napięcie i zmęczenie, a także są bardziej zadowolone ze swoich małżeństw. Rodziny, które wspólnie spędzają wakacje wynajmując pokoje w miejscu jakim jest pensjonat Dąbki, korzystają ze wspólnych pozytywnych doświadczeń.